雨天打高尔夫真的是一件非常具有挑战的事情，因为下雨可能会给我们带来很多意想不到的事情。不过打球的最好季节往往也是雨季。因此，学会在雨天提高自己的水平，学习在雨天打球的一些应对技巧是件很重要的事，当然，坚强的心态是非常重要的，保持心情愉快，才能更好地享受打球的乐趣，说不定还能从中发现雨中挥杆的别样感觉呢。

雨天打高尔夫也是有技巧可循的

  雨天打球也是有一些应对技巧的：

  1、球座垫高 瞄球时让杆头离球稍远一些 这样的作用是防止在球杆杆头和球的距离过近时，杆头会打到球的下方，这样球就会飞得高。

  2、用劈起球或切高球 因为下雨天果岭被淋湿后磨擦力会减少，所以球落在果岭上以后，滚动的距离会比平时要近，因此用劈起球或者是高切球能弥补这一缺陷。

  3、选择长铁杆不如用短铁杆 雨天打球最大的损失是距离上的损失，所以这时选用长铁杆对于力气不足够大的人来说，还不如用短铁杆，因为长铁杆不容易打出高球。

  4、经常擦球杆和手套 如果手套及球杆被雨淋湿,为了让挥杆不滑动，所以紧握球杆或不自觉用力过多, 失误便会更多。所以每击出一杆最好勤快些擦拭球杆及手套。

  5、采用更宽的站位 下雨的时候一般总是伴着风，风力和风向各有不同，为了抵消这些因素的影响，可以加宽你的站位。因为这可以降低你的身体重心并帮助你获得稳固站姿。所以，无论遇到的是什么风，最重要的是稳定击球，把球打得低一些。

  知道了这些对策，下场之前就做足准备吧。带上毛巾、雨衣、大雨伞和防水鞋等。在大雨天，多准备几条毛巾，随时擦拭你的手掌和握把。最好多带几双手套，鞋子也是绝对不可小视的，一定要有绝好的防水和放水功能，否则泡在水中的双脚是不可能助你抓鸟射鹰的。

  同时，也要保持常规击球准备程序。天气条件越恶劣，你越需要专注到每一次击球上。你必须在调整到最合适的状态时候，才能打出一记好球。击球前的惯常动作，可能是先站到球后，举着球杆往目标方向瞄，然后站到球旁边，试挥一下，最后击球。千万不要担心淋雨，就缩减了步骤。

  保持耐心轻松挥杆是关键。坏天气下，打球时间往往会加长，人也更容易疲劳。保持高扬的气势和积极的心态，无论出现怎样的情况。下一次，当你在风中和雨天打球的时候，你可以利用这些技术，打出稳固的球来。

如果打球时突然电闪雷鸣，要立刻离开球场

  在雨天打球是一回事，但在电闪雷鸣中打球却是另一回事。当闪电发生时，你的球杆(包括你自己可能是球场上的最高点，除非周围有树)会成为雷击的目标。不要去冒险，放下球杆把它们蒙好，并马上离开。

  如果你看到闪电或者听到雷声，即使在很远的地方，你也应该立刻离开球场。闪电的传播速度非常快，甚至能瞬间来到你的头顶，让你猝不及防。但如果你无法立刻离开球场，请采取以下措施。

  ●学习30-30法则：在闪电和雷声之间的30秒以内，找到一个合适的庇护场所;确认上次雷电发生之后30分钟没有雷电再离开避难场所。

  ●如果好几个人一起在空旷地带，注意散开，与他人的距离应该保持在几米之外。

  ●避免成为空旷地带的最高点。挥杆或者打雨伞都有可能让你成为被雷击中的最高目标。你应该寻求附近的低洼地带，如山谷、沟渠或者洼地进行庇护，但要注意洪水。

  ●寻找树木茂密的地方：如果你无法赶往庇护所，可以尝试寻找树木茂密的区域进行躲避。不要躲在单独的高大树木之下，这样非常危险。矮树林或者灌木丛是相对来说比较安全的地方，注意在那里蹲下并远离树干。

雷电天气一定要注意人身安全

  ●尽量蹲低：如果你的皮肤刺痛，或者头发竖起，说明将发生雷击。双脚并拢蹲下来，把双手放在膝盖上并低下头。蹲得越低越好，但不要让你的双手或者膝盖接触地面，更不能躺下。因为雷电经常通过大地传播，所以你应该让你的身体尽可能少地接触地面。

  ●远离水域：闪电接触水之后可以通过水来传播。所以即使穿着雨鞋，你也不要站在水坑中。

  ●脱掉金属钉鞋：现在很少有人穿金属鞋钉的高尔夫球鞋，但一旦你穿了请在闪电时将鞋子脱下。金属可以导电，相信你更愿意将自己的袜子弄湿，而不是被闪电击中。

  ●在雷雨天气中，不宜快速开球车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

  ●如果看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

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