如果细心的话你会发现，当一位球员在一轮中只用了很少的推杆次数时，那么他一定会打出很低的杆数。

上周的英国公开赛第三轮，中国球员李昊桐全场共用了28推，那一轮他也打出了本届英国公开赛个人的最低杆数——67杆。

在高尔夫运动中，300码算作一杆，3杆也算作一杆，短推不进的后果和开球偏离球道是一样的，甚至更严重些。

很多业余球友视开球为重中之重，却忽略了在某些方面来说，比它更重要的推杆。

如果说精彩的开球能够让你得到别人敬佩的目光，那么精准的推杆才是真正让你赢球的那支杆。

著名高尔夫作家赫伯特·沃伦·温德问过很多人一个问题：按顺序说出你心目中最重要的三支球杆。

传奇教练哈维·彭尼克的答案是：推杆、一号木、特殊铁杆（挖起杆）；高尔夫最伟大的球员之一本·霍根的回答则是：一号木、推杆、特殊铁杆。

虽然两人的答案顺序有所不同，但不可否认的是推杆的确是最重要的球杆之一。

可是，在业余球友的心目中或者实际练球时，很少有人把推杆的地位上升至相同的高度。因为推杆既不能带给人巨大的满足感，而且练起来也让人感到枯燥乏味。

这是需要改变的，如果你想提升自己的话。推杆好的人能让对手感到害怕，而推杆差的人击败不了任何对手，除非你能在进攻果岭时把球放在洞口边。

一个好的推杆技术，一定是在果岭上熬出来的，除了苦练，别无他法。

每次去练习场练球，都应该拿出至少30%以上的练习时间去磨练推杆，这是大多数业余球友都需要养成的习惯。

在付出时间和精力的基础上，我们还应当有一些正确的练习习惯和技巧。

我们都知道，推杆最重要的就是推出直球（球的初始方向是直的）和对距离的控制。所以，练习也应以此为目的。

方法一：在球的两侧各插上一支球Tee进行推击练习，这可以让你做出正确的推击轨迹。

方法二：在杆面的两侧各绑上一支皮筋进行推击练习，有助于让你以甜蜜点触球。

方法三：在距离球洞1-2码的距离处放置球，围成一个圆圈，然后依次推进，任何一颗没有推进都要重新开始。

方法四：分别在距离球洞1码、2码、3码....处放置一排球，从最近的开始，依次推进。这可以让你更明显地体会到距离的变化。